习俗：

　

 　　除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节首尾相连。“除夕”中的“除”字是“去；易；交替”的意思，除夕的意思是“月穷岁尽”，人们都要除旧布新，有旧岁至此而除，来年另换新岁……【详细】
养生经：

　
盘点春节期间健康睡眠的十大方式

　保证完美睡眠的最佳方式十严格守时。为保持体内生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床……【详细】

　　　　　　
习俗：

　

 　 春节俗称“过年”，原名“元旦”，因为这一天是一年的头一天，春季的头一天，正月的头一天，所以称为“三元”；因为这一天还是岁之朝，月之朝，日之朝，所以又称“三朝”。正月初一是年、月、日三者的开始。春节里的一项重要活动……【详细】
养生经：

　
春节：世界上最健康的作息时间表

　7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，早上5：22至7：21起床易使心脏病发作，因此，在7：21之后起床对人体健康……【详细】

　　　　　　　　　
习俗：

　

 　 正月初二，嫁出去的女儿们便纷纷带着丈夫、儿女回娘家拜年。女儿回娘家，必备办一大袋的饼干、糖果，由母亲分送邻里乡亲，一如过年的情景，它表达了姑娘对乡亲的……【详细】
养生经：

　

春节：过年饮酒要注意什么问题？

　过年饮酒要注意，节日欢聚，亲朋好友之间也不要勉为其难或互相争“雄”哦~(1)忌饮酒过量，古书中记载“饮酒莫教大醉，大醉伤神”……【详细】

　　　　　　　　　　　　
习俗：

　

 　 正月初三称为小年朝，也称为赤狗日。民间亦传说初三晚上是老鼠娶亲的日子，所以一般人家都早早熄灯睡觉，以免骚乱了鼠辈，并在屋角洒落一些米粒、糕饼，供老鼠食用，称为老鼠分钱，表示和老鼠共享一……【详细】
养生经：

　
预防春节睡眠缺乏症

　每年的春节长假结束，睡眠紊乱患者会多起来。因此，医生提醒市民，预防春节睡眠缺少，或紊乱，只须稍加注意，即可避免……【详细】

　　　　　　　　　　　　　　　　
习俗：

　

 　迎灶神，送火神，恭迎灶神回民间的日子。 灶王爷要点查户口，所以家家户户都要守在家里，准备丰富的果品，焚香点烛并施放鞭炮……【详细】
养生经：

　

 　　招桃花运的十个奇怪秘诀

　长相不差，脾气也好，脑筋也不短路，为什么偏偏可怜没人爱吗？看来是你的桃花运出了问题了，马上来试试这些招桃花的秘诀吧……【详细】

   
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
习俗：

　

 　俗称破五。民间有吃饺子的习俗，寓意着招财进宝。破五习俗主要是送穷，迎财神，开市贸易......【详细】
养生经：

　

 　　睡7个半小时 不节食自然瘦

　睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧……【详细】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
习俗：

　

 　 初六是马日，古称挹肥，人们在这一天才真正开始工作或做生意。而自进入正月以来，一直到初五皆不能打扫，于是这一天做一大扫除，并祭拜厕所神明，将平日污秽的厕所清扫干净。这一天也表示旧时农民......【详细】
养生经：

　

 　春节综合征 睡眠不足减弱记忆力

　春节，原本是缓解一年的紧张工作，全家团聚、享受天伦之乐的重要日子。可事实上，人们常常把春节变成了为工作进行“铺垫”……【详细】

 
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